Gewohnheiten

Die innere Stimme

Die innere Stimme

Die innere Stimme: Warum sie stärkt, warnt – und manchmal klein hält „Du schaffst das.“ – „Das wird sowieso nichts.“ Kennst du das? Da ist diese Stimme in dir, die kommentiert, bewertet, zweifelt oder beruhigt. Manchmal ist sie kaum hörbar. Und manchmal ist sie so...

Warum Selbsthilfebücher nicht funktionieren

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Warum Selbsthilfebücher oft nicht funktionieren – und was wirklich hilft Die große Verlockung der Selbsthilfe Die Nachfrage nach Selbsthilfeliteratur boomt. Bücher, die versprechen, das eigene Leben mit einfachen Strategien zu verbessern, finden reißenden Absatz. Ob...

Hypnose zur Leistungssteigerung

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Hypnose zur Leistungssteigerung - Entfalte dein volles Potenzial Manchmal spüren wir es ganz genau: Da ist noch mehr in uns. Mehr Kraft, mehr Mut, mehr Fokus. Und doch scheint irgendetwas uns zurückzuhalten. Zweifel. Ängste. Alte Glaubenssätze. Genau hier setzt...

Zu Besuch beim Radio FFN

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Schnipps – und schon seid ihr hypnotisiert! Geht das wirklich? Ich hatte meinen ersten Besuch beim Radio, eine absolute Premiere für mich und unglaublich spannend! ️ Carmen und Axel von Radio FFN haben sich live in der Sendung von mir hypnotisieren lassen!...

Hilft die Instant Change Methode bei Depressionen?

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Eine ehrliche Einschätzung für dich als Ratsuchende\*n Hallo und schön, dass du da bist. Dieser Beitrag richtet sich an Menschen, die unter anhaltender Traurigkeit, starken Stimmungsschwankungen oder sogar suizidalen Gedanken leiden. Vielleicht hörst du innere...