Hilft die Instant Change Methode bei Depressionen?

Hallo liebe/r Ratsuchende/r, dieser Beitrag richtet sich an alle, die an übermäßiger Traurigkeit, an sehr starken Stimmungsschwankungen leiden, unerklärbare Stimmen hören oder vielleicht Suizid-Gedanken haben und Hilfe suchen. Es kann eine psychische Krankheit dahinter stecken! Lesen Sie bitte weiter und informieren Sie sich ausgiebig. Denn bei Depressionen und anderen psychischen Krankheiten sind einige Dinge zu beachten. Wenn Sie als Ratsuchender sich im Internet informieren, dann ist Ihnen vielleicht irgendwann die Instant Change Methode aufgefallen und Sie fragen sich, ob sie auch Ihnen helfen kann. Hilft die Instant Change Methode auch bei Depressionen?

Vorab möchte ich, dass Sie wissen, dass ich selbst Instant Change Professionell bin und die Methode gerne und viel anwende. Und vielleicht gerade deshalb weiß ich um die Erwartungen der Ratsuchenden und um die versteckten Risiken.

Geht es Ihnen auch so?

• Sie leiden an andauernder Traurigkeit oder negativen Gedanken.
• Sie suchen neben der Schulmedizin andere Methoden?
• Lange Wartezeiten bei niedergelassenen Therapeuten und dann lange Therapiezeiten schrecken Sie ab.
• Sie wollen keine Medikamente nehmen.
• Oder aber, sie haben bereits eine Psychotherapie ausprobiert, hatten aber nicht den erwünschten Erfolg?

Sie hatten bereits eine Therapie oder haben sich dagegen entschieden und sind nun auf der Suche nach Alternativen?  Dann sind Sie bei Ihrer Suche im Internet wahrscheinlich über die Instant Change Methode gestolpert. Diese vielversprechende und schnelle Methode, die von Daniel Weinstock entwickelt wurde. Wenn Sie via Zoom ihre erste ICM Session haben, dann wird ihnen als erstes die Frage gestellt, was Sie in ihrem Leben verändern möchten und wie Sie sich ihr Ziel vorstellen.

Haben Sie haben den Wunsch nach Erfolg? Sie möchten Konflikte oder Krisen lösen, suchen nach Entscheidungshilfen und Orientierung? Hier kann ein Instant Change Professional Coach wertvolle Unterstützung bieten, mehr Zielorientierung und Fokus bringen. Die Lösung der dahinterliegende Konflikte bringt oft und sekundenschnell Erleichterung. dann sind Sie genau richtig. Wussten Sie, dass ein Coach ausschließlich mit gesunden Menschen arbeiten darf?

Sobald eine psychische Krankheit vorliegt, befinden wir uns in einem therapeutischen Setting. Was viele nicht wissen, Depressionen sind eine psychische Erkrankung, die nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker diagnostiziert und behandelt werden dürfen. Vielleicht vermuten Sie bei sich eine Depression, sind sich aber nicht sicher? Dieser Test kann aufschlussreich sein. Bei leichten Depressionen oder vorübergehenden Stimmungstiefs kann die Methode gut helfen.

Drei Sessions und alle Sorgen sind weg?

Das ist ein sehr eindrucksvolles Versprechen, das viele Ratsuchende hoffen läßt und motiviert, eine Instant Change Session zu buchen. Schauen wir uns das mal genauer an.
In einer Instant Change Session können mehrere Themen behandelt werden, oftmals wirkt sie sogar themenübergreifend. Jedoch ist eine Fokussierung auf ein Kernthema meiner Erfahrung nach am effektivsten. Das bedeutet auch, je stärker wir uns mit unserem gewünschten Ziel verbinden, desto deutlicher nehmen wir die gewünschte Veränderung wahr! 

Den Zielsatz zu finden, ist häufig am schwierigsten, denn häufig wird versucht, die letzten 40 Jahre auf einmal aufzuräumen. Das geht sicher nicht. Sollte das gesagt werden, dann ist das ein nicht haltbares und verbotenes Heilversprechen. Ich bin mir aber sicher, dass sich für Sie nach der Instant Change Session neue Türen öffnen werden und sich bestimmt positiv auf ihr Leben auswirken wird!

Ersetzt die Instant Change Methode eine professionelle Therapie?

Nein! Und doch kann mit der Instant Change Methode jedes Anliegen bearbeitet werden. Das liegt an der Einfachheit der Methode und den über 125 verschiedenen Programmen, die dafür entwickelt wurden. Es werden keine speziellen Fachkenntnisse benötigt. Bei tiefergreifenden Themen, wie z. B. einer Depression, sind aber Fachkenntnisse nötig. Warum? Um eventuelle Warnsignale wahrzunehmen und professionell danach zu handeln! Wer schwere Depressionen hat, schätzt seine eigene Situation selbst oft falsch ein. Bei Suizidgedanken muss ein Arzt oder Fachklinik hinzugezogen werden. Ein Blick in die Grundausbildung des Therapeuten oder Professionals kann entscheidend und sogar lebensrettend sein kann. Oder würden Sie einem Arzt vertrauen, der in einem Wochenendkurs gelernt hat, wie man operiert?

Lassen Sie ihren gesunden Menschenverstand walten und vertrauen Sie auf ihr Gefühl! Überprüfen Sie nochmal ihr Anliegen und entscheiden Sie, ob Sie ein Coaching oder ein therapeutisches Anliegen haben. Es ist sehr wichtig eine gute Verbindung zu ihrem Instant Change Professionell oder Therapeuten zu haben. Denn nur so können wir uns wirklich öffnen. Das gilt übrigens für alle anderen alternativen Heilmethoden. Bei weiteren Fragen schreiben Sie mir gerne … Ich bin gerne für Sie da!

Ihre Jasmin Thiele

Hypnose & Coaching Hannover – Jasmin Thiele
Hypnose & Coaching Springe – Jasmin Thiele