Hypnose bei Schmerzen
Schmerzen Hypnose
Schmerzen mit Hypnose lindern – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit
Schmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag – doch das muss nicht so bleiben.
Hypnose bietet eine sanfte und gleichzeitig wirkungsvolle Möglichkeit, akute oder chronische Schmerzen zu lindern und dabei die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. In meiner Praxis in Hannover arbeite ich mit einer ursachenorientierten Hypnosetherapie, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.
Schmerzen & Hypnose – was passiert dabei eigentlich?
In der Hypnose richten wir deinen Fokus bewusst auf heilsame innere Bilder und Ressourcen. Schmerzen entstehen nicht nur im Körper – sie sind immer auch eng mit unserem Nervensystem, unseren Emotionen und Erfahrungen verknüpft. Hypnose hilft dir, diese Verbindungen zu erkennen und sanft zu lösen.
Typische psychosomatische Beschwerden – und wie Hypnose helfen kann
| Beschwerde / Symptom | Typische Beschreibung der Patienten | Hypnoseansatz / Wirkung |
|---|---|---|
| Reizdarm / Reizmagen | „Ich habe dauernd Bauchprobleme – aber alle Tests sind unauffällig.“ | Beruhigung des Nervensystems, Stresslösung im Bauchhirn, Umprogrammierung unbewusster Muster |
| Tinnitus | „Es piept ständig – besonders wenn ich zur Ruhe komme. Ich werde wahnsinnig.“ | Entspannung & Fokustraining, emotionale Entkopplung vom Geräusch, Selbstregulation |
| Chronische Schmerzen | „Ich habe alles ausprobiert – nichts hilft dauerhaft.“ | Unterbrechung des Schmerzgedächtnisses, neue Körperwahrnehmung, Trance zur Schmerzreduktion |
| Schlafstörungen (Ein- / Durchschlafen) | „Ich bin müde, aber mein Kopf lässt mich nicht schlafen.“ | Tiefenentspannung, Gedankenstopp, Aufbau gesunder Schlafroutinen über das Unterbewusstsein |
| Erschöpfung / psychosomatischer Burnout | „Ich fühle mich leer, ausgelaugt – ohne erklärbare Ursache.“ | Energiereaktivierung, Stressabbau, Arbeit mit innerem Antreiber und Grenzen |
| Schwindel / Benommenheit | „Ich fühle mich oft wie betrunken oder schwebend – aber ohne Befund.“ | Rückgewinnung von innerer Stabilität, Entkopplung von unterschwelliger Angst oder Überlastung |
| Atemnot / Engegefühl | „Ich bekomme schwer Luft – obwohl körperlich alles okay ist.“ | Beruhigung des vegetativen Nervensystems, Atemhypnose zur Kontrolle & Weitung |
| Herzstolpern / Druckgefühl in der Brust | „Ich habe das Gefühl, etwas stimmt mit meinem Herz nicht – aber die Ärzte finden nichts.“ | Entkoppelung von Angstreaktionen, Aufbau von Körpersicherheit, Herzhypnose |
| Verspannungen / Rückenschmerzen | „Der Stress sitzt mir im Nacken. Ich bin total angespannt.“ | Tiefenentspannung, Lösung innerer Anspannung, Körpersuggestivität fördern |
| Hautprobleme (z. B. Neurodermitis, Juckreiz) | „Meine Haut reagiert, wenn ich unter Druck stehe.“ | Reduktion innerer Anspannung, Stärkung positiver Selbstbilder, Entlastung durch Suggestionen |
| Kloß im Hals / Enge im Brustkorb | „Ich kann kaum schlucken – wie ein Knoten im Hals.“ | Lösung emotionaler Blockaden, Arbeit mit Ausdruck & Stimme, symbolische Umwandlung |
| Ständiges Krankheitsgefühl („Ich bin dauernd krank“) | „Ich hab das Gefühl, mein Körper will mir etwas sagen – aber niemand nimmt mich ernst.“ | Hypnose zur Ursachenfindung im Unterbewusstsein, Stärkung von Selbstregulation & Vertrauen |
Viele meiner Klient*innen berichten bereits nach wenigen Sitzungen von:
spürbarer Schmerzreduktion
mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
dem Gefühl, dem eigenen Körper wieder vertrauen zu können
Gerade bei chronischen Schmerzen, die medizinisch oft schwer zu greifen sind, ist Hypnose eine bewährte Methode, um tieferliegende Ursachen aufzudecken – und endlich wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Ob bei Spannungskopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen oder psychosomatischen Beschwerden – Hypnose kann dir helfen, neue Wege zu gehen.
Du möchtest herausfinden, ob Hypnose bei deinen Schmerzen helfen kann?
Dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch in meiner Praxis in Hannover ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie Hypnosetherapie dich dabei unterstützen kann, schmerzfreier und freier zu leben.
Hypnosetherapie bei Schmerzen – in Hannover für dich da.
Weil du es verdient hast, dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen.