Inne halten heißt, innen Halt zu finden.
Themenabende & Kurse in Hannover und Springe
In kleinen Gruppen kannst du Hypnose kennenlernen, Neues über dich erfahren und ganz in Ruhe ausprobieren, was dir guttut. Hier findest du alle aktuellen Termine.
Reise in die Vergangenheit
Rückführung zur Weihnachtszeit
Eine sanft geführte Rückführung im kleinen Kreis – mit Zeit zum Ankommen, Erleben und Austauschen. Keine Vorerfahrung nötig.
- Wann: Donnerstag, 19:00–21:00 Uhr
- Wo: Praxis Springe-Bennigsen
- Gruppe: max. 6 Teilnehmende
- Beitrag: 39 € – wird auf eine Einzelsitzung angerechnet
Für mehr innere Stabilität und Selbstvertrauen
Sechs Abende in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe – mit Hypnose, Reflexion und Übungen für zuhause. Für alle, die Gefühle wahrnehmen möchten, ohne von ihnen überrollt zu werden.
- Wann: mittwochs, 19:00–20:30 Uhr
- Gruppe: max. 6 Teilnehmerinnen
- Inklusive: 3 Audios, Wochenübungen
- Beitrag: 490 € statt später 590 €
Reise in die Vergangenheit – Rückführung zur Weihnachtszeit
Die Tage werden kürzer, das Jahr neigt sich dem Ende zu, und viele von uns werden nachdenklicher. Woher komme ich? Was prägt mich? Die Adventszeit ist eine besondere Zeit, um nach innen zu schauen.
An diesem Abend lade ich dich zu einer geführten Rückführung im kleinen Kreis ein. In einem entspannten, hypnotischen Zustand reist du in Gedanken zurück und lässt dich überraschen, welche Bilder, Gefühle und Geschichten auftauchen.
Was dich erwartet
- eine kurze Einführung: Was ist eine Rückführung, und wie läuft sie ab?
- Raum für deine Fragen
- eine sanft geführte Rückführung von etwa 30–40 Minuten
- behutsames Zurückkommen und auf Wunsch Austausch in der Runde
Gut zu wissen
- Du brauchst keine Vorerfahrung mit Hypnose.
- Du bist die ganze Zeit wach, bekommst alles mit und kannst jederzeit von selbst zurückkommen.
- Jeder erlebt eine Rückführung anders. Manche sehen klare Bilder, andere spüren eher etwas oder genießen einfach die tiefe Entspannung. Alles ist richtig.
- Ob du das Erlebte als Erinnerung, als Bild aus deinem Unbewussten oder als innere Geschichte verstehst, entscheidest du selbst.
- Im Austausch erzählst du nur, was du teilen möchtest.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und gern eine eigene Decke.
Termin: Donnerstag, 10. Dezember 2026, 19:00–21:00 Uhr
Ort: Praxis Springe-Bennigsen
Beitrag: 39 € – buchst du innerhalb von 4 Wochen nach dem Abend eine Einzelsitzung oder ein Paket, rechne ich dir den Beitrag an.
Plätze: begrenzt auf 6 Teilnehmende
Anmeldung bis: Sonntag, 6. Dezember
Hinweis: Der Abend ist ein Erfahrungsangebot und ersetzt keine Therapie. Wenn du gerade in einer psychischen Krise steckst oder in psychiatrischer Behandlung bist, sprich mich bitte vor der Anmeldung an.
Innerer Halt Circle
In sechs Wochen zu mehr innerer Stabilität, Selbstvertrauen und Klarheit
Kennst du das? Nach außen funktionierst du, doch innen fühlt es sich oft wackelig an. Gefühle überrollen dich, du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, und bei Entscheidungen drehst du dich im Kreis. Vielleicht wünschst du dir einfach mehr Boden unter den Füßen.
Genau dafür habe ich den Circle „Innerer Halt“ entwickelt: ein geführtes Programm in einer kleinen, geschützten Gruppe, in dem du Schritt für Schritt zu dir selbst findest.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
- mehr Sicherheit und Selbstvertrauen aufbauen möchtest
- deine Gefühle wahrnehmen willst, ohne von ihnen überwältigt zu werden
- deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse besser erkennen und vertreten möchtest
- verstehen möchtest, welche inneren Anteile in dir mitreden
- dir klarere Entscheidungen für deinen weiteren Weg wünschst
Wie wir arbeiten
Im Circle verbinde ich Hypnose, systemische Reflexion und energetische Klärungsarbeit. Du lernst, deine inneren Muster besser zu verstehen, mit belastenden Gefühlen gelassener umzugehen und neue Klarheit für deinen persönlichen Weg zu entwickeln.
Jeder Abend verbindet einen kurzen Impuls, eine geführte Hypnose oder Meditation und den Austausch in der Gruppe. Zwischen den Treffen begleiten dich Übungen und Audios durch die Woche.
So läuft es ab
- Kostenloses Orientierungsgespräch: Wir sprechen kurz miteinander und schauen, ob der Circle gerade das Richtige für dich ist.
- Sechs Abende in der Gruppe: einmal pro Woche, in einer wertschätzenden Runde von höchstens sechs Teilnehmenden.
- Begleitung zwischen den Treffen: mit Workbook, drei Hypnose-Audios und kleinen Wochenübungen für deinen Alltag.
Die Eckdaten
Dauer: 6 Wochen, ein Abend pro Woche
Zeit: mittwochs, 19:00–20:30 Uhr
Ort: Springe-Bennigsen
Gruppe: höchstens 6 Teilnehmende
Inklusive: 3 Audios, Wochenübungen und Orientierungsgespräch
Nächster Start: 2027, der genaue Termin folgt
Deine Investition
490 € – Einführungspreis für die erste Gruppe (später 590 €)
Auf Wunsch ist eine Zahlung in zwei Raten möglich.
Neugierig geworden? Trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein. Sobald der Termin feststeht, erfährst du ihn als Erste und kannst dir deinen Platz sichern.
Schreib mir einen Nachricht mit“ Setze mich bitte für den Innerer Halt Circle auf die Warteliste.“
Jasmin Thiele
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Familientherapeutin · Hypnosemaster
Seit 2009 arbeite ich mit Hypnose, heute in meinen Praxen in Hannover und Springe. Mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie viel sich verändern kann, wenn Kopf und Körper zusammenkommen. Mehr über mich