Hypnose in Hannover –
dein Nervensystem-Reset
„Viele meiner Klientinnen und Klienten haben ihr Problem längst verstanden – aber sie fühlen es immer noch“
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Hypnose seit 2009 · Hannover, Springe und online
Hypnose in Hannover: Wenn dein Kopf weiter ist als dein Körper
Du funktionierst, aber innerlich kommst du nicht mehr richtig zur Ruhe. Dein Körper bleibt angespannt, die Gedanken kreisen, du reagierst empfindlicher als früher, schläfst schlechter oder fühlst dich einfach nicht mehr wie du selbst. Und das, obwohl du längst verstanden hast, woher das alles kommt.
Genau hier setze ich an. In meiner Praxis für Hypnose in Hannover arbeite ich seit 2009 mit Menschen, deren Nervensystem zu lange im Alarm war. Mit auflösender Hypnose erreichen wir die Ebene, auf der alte Erfahrungen, Gefühle und Körperreaktionen miteinander verknüpft sind. So kann dein System lernen, wieder in die Ruhe zu finden: Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Ich begleite dich in Hannover, in meiner Praxis in Springe-Bennigsen oder online.
Wenn dein Nervensystem im Alarm bleibt
Ein überlastetes Nervensystem zeigt sich bei jedem anders. Oft sind es diese Bereiche, in denen meine Klientinnen und Klienten es zuerst spüren:
Weitere Themen findest du in der Themenübersicht →
Warum Verstehen allein nicht reicht
Dein Kopf weiß längst, dass die alte Situation vorbei ist. Dein Nervensystem hat es nur noch nicht mitbekommen. Es reagiert weiter so, als müsste es dich schützen: mit Anspannung, Alarm oder Rückzug. Darum hilft es so wenig, sich „einfach zusammenzureißen“.
In der Hypnose sprechen wir die Ebene an, auf der diese Reaktionen entstehen. So kann dein System neue Erfahrungen machen und Schritt für Schritt umlernen.
| Vorher | Nachher |
|---|---|
| Du funktionierst, aber innerlich bleibt die Anspannung. | Du findest leichter in die Ruhe zurück. |
| Du reagierst automatisch, bevor du nachdenken kannst. | Zwischen Reiz und Reaktion entsteht wieder Raum. |
| Du kämpfst gegen dich selbst. | Du verstehst, was dein System dir zeigen will. |
So läuft dein Nervensystem-Reset ab
Kostenloses Vorgespräch
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, was hinter deinem Thema steckt und ob meine Arbeitsweise zu dir passt.
Deine Hypnose-Sitzungen
In ruhiger Atmosphäre in Hannover, Springe oder online arbeiten wir mit Hypnose direkt an den Mustern, die dich festhalten.
Begleitung im Alltag
Mit Audios und deinem Erfolgstagebuch bleibst du auch zwischen den Sitzungen dran und festigst, was sich verändert.
Herzlich willkommen. Ich bin Jasmin.
Drei Kinder, die Grenze zum Burnout und der Weg zurück zu mir selbst: Mein Wendepunkt war keine Erkenntnis, sondern eine körperliche Erfahrung mit Hypnose.
Seit 2009 begleite ich in meiner Praxis Menschen genau dort, wo Veränderung entsteht – in der Regulation des Nervensystems. Und ich weiß aus eigener Erfahrung: Es lohnt sich, nicht nur den Kopf, sondern auch den Körper mitzunehmen.
Ich dachte immer, ich bin einfach nicht stark genug. Dabei war mein Körper nur im Überlebensmodus.
Vielleicht hast du lange geglaubt, du müsstest einfach stärker, disziplinierter oder gelassener sein. Dabei reagiert dein System nicht gegen dich. Es versucht, dich auf seine Weise zu schützen. Veränderung beginnt deshalb nicht mit noch mehr Druck, sondern damit, diese Reaktion zu verstehen und neue Erfahrungen möglich zu machen.
„Ich hatte sofort ein gutes, vertrauensvolles Gefühl“
Ich war aufgrund meiner Panikattacken bei Frau Thiele in Behandlung. Sie hat sich jedes Mal sehr viel Zeit genommen und mir geduldig zugehört. Ich hatte sofort ein gutes, vertrauensvolles Gefühl und habe mich deshalb auch in den anschließenden Hypnosesitzungen sehr wohlgefühlt.
— Angela, wegen Panikattacken in Behandlung
„Sie nimmt sich Zeit und drängt sich nicht auf“
Jasmin Thiele hat ein offenes Ohr, gibt tolle Tipps und Anregungen und sucht gemeinsam mit einem nach Lösungen, die wirklich zu einem passen. Sie war sehr offen und direkt. Und vor allem: Sie nimmt sich Zeit und drängt sich nicht auf.
— Maria
„Frau Thiele hat wieder ins Schwarze getroffen“
Auch nach meiner zweiten Hypnosesitzung bin ich wieder total happy. Frau Thiele hat wieder ins Schwarze getroffen. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen und werde das, wie schon in der Vergangenheit, auch weiterhin tun.
— Manfred, wegen Raucherentwöhnung in Behandlung
Du möchtest erst einmal reinschnuppern?
Ganz ohne Verpflichtung: Finde heraus, wie es deinem Nervensystem gerade geht, oder erlebe Hypnose zum Ausprobieren.
Wie geht es deinem Körper wirklich?
Ein paar kurze Fragen helfen dir, ehrlich hinzuspüren: Wie viel Anspannung trägst du gerade mit dir herum?
Zum Selbsttest →Gedanken leicht wie Federn
Lehn dich zurück, hör in meine Stimme hinein und lass deine Gedanken für ein paar Minuten ganz leicht werden.
Jetzt anhören →Themenabende & Kurse
Hypnose in kleiner Runde erleben – entspannt, ohne Vorerfahrung und in geschützter Atmosphäre in Springe-Bennigsen.
Alle Termine →Häufige Fragen zur Hypnose in Hannover
Hier findest du Antworten auf das, was mich am häufigsten gefragt wird.
Was kostet eine Hypnose-Sitzung?
Die Orientierungssitzung kostet 150 €. Es gibt außerdem 2er- und 5er-Pakete, zu denen Audios und ein Erfolgstagebuch für die Zeit zwischen den Sitzungen gehören. Das Vorgespräch ist kostenlos.
Geht Hypnose auch online?
Ja. Hypnose wirkt auch per Video sehr gut, denn du brauchst dafür vor allem meine Stimme und einen ruhigen Ort. Viele Klientinnen und Klienten schätzen es sogar, in ihrer vertrauten Umgebung zu bleiben. Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung, Kopfhörer und einen Platz, an dem du ungestört bist.
Wo finde ich deine Praxis?
Meine Praxis in Hannover liegt in der Königsworther Straße 23A, 30167 Hannover. Außerdem habe ich eine Praxis in Springe-Bennigsen. Wenn dir der Weg zu weit ist, arbeiten wir einfach online.
Zahlt die Krankenkasse?
Nein. Hypnose ist keine Kassenleistung, du zahlst die Sitzungen selbst. Manche privaten Zusatzversicherungen erstatten Heilpraktiker-Leistungen anteilig. Frag am besten bei deiner Versicherung nach.
Behalte ich in der Hypnose die Kontrolle?
Ja. Du bist die ganze Zeit wach, bekommst alles mit und kannst die Hypnose jederzeit beenden. Niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht möchtest.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist ganz individuell und hängt von deinem Thema ab. Im kostenlosen Vorgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.
Was ist, wenn ich nicht hypnotisierbar bin?
Fast jeder Mensch kann in Trance gehen. Wir alle erleben das täglich, etwa beim Tagträumen. Auch „Kopfmenschen“ finden mit der richtigen Begleitung gut hinein. Wenn du neugierig bist, wie empfänglich du für Hypnose bist, mach gern meinen Hypnose-Selbsttest →
Bereit, dass sich etwas wirklich verändert?
In einem unverbindlichen Vorgespräch schauen wir gemeinsam, was hinter deinem Thema steckt und ob meine Arbeitsweise zu dir passt.