Hypnosetherapie: Das Potenzial des Unterbewusstseins für positive Veränderungen nutzen
Die transformative Kraft des Unterbewusstseins entfesseln
Hypnoseshows im Fernsehen mögen Ihnen bekannt sein, bei denen Menschen scheinbar skurrile Dinge tun, Namen vergessen oder Körperteile nicht bewegen können.
Doch in meiner Hypnosepraxis in Hannover hat die therapeutische Hypnose nichts mit solchen Shows gemein. Hier geht es vielmehr um einen tiefgreifenden Bewusstseinszustand, den wir als Trance bezeichnen. Selbst in diesem Zustand behalten Sie die volle Kontrolle. Sie werden nichts tun oder sagen, was Sie im Wachzustand nicht auch tun oder sagen würden.
Was passiert eigentlich während der Hypnosesitzung?
In der Trance wird unsere innere Aufmerksamkeit geweckt. Während unsere normale Aufmerksamkeit auf den Sinnen basiert – Sehen, Fühlen, Schmecken – liegt bei der inneren Aufmerksamkeit der Fokus auf Gefühlen und Bildern. Dies ermöglicht es uns, Probleme klarer zu erkennen und zu lösen. Es ist oft eine Herausforderung, Verhaltens- und Denkmuster allein durch Willenskraft langfristig zu verändern. Doch mit Hilfe der Hypnose können wir nahezu mühelos unsere Ziele erreichen, Stress reduzieren und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Es gibt suggestive und ursachenorientierte Methoden.
Was ist ihr Vorteil in der Praxis Hypnose & Coaching Hannover – Jasmin Thiele?
In der Welt der Hypnose gibt es eine Wahrheit, die oft übersehen wird: Es ist nicht schwer, jemanden in die Trance zu führen. Doch der wahre Weg zu innerer Befreiung und emotionaler Heilung erfordert weit mehr als nur das Eintauchen in eine hypnotische Welt.
Es erfordert Erfahrung und die richtigen Werkzeuge, die ganzheitlich wirken, um wahre Veränderung zu ermöglichen. Denn die belastenden Emotionen und Blockaden, die unser Leben beeinflussen, sind nicht nur tief im Unterbewusstsein vergraben, sondern auch in den Körperzellen selbst verwurzelt. Das bedeutet, dass wir auf mehr als nur die Oberfläche schauen müssen, um dauerhafte Lösungen zu finden. Wenn Sie den Schritt in meine Praxis wagen, betreten Sie eine Welt der Transformation.
Hypnose & Psychotherapie
anerkannte und wissenschaftliche Therapiemethoden
Ich arbeite mit anerkannten und wissenschaftlich fundierten Therapiemethoden, die sich in der Praxis bewährt haben:
Hypnosetherapie: Die Methode wurde 2006 durch den Wissenschaftlichen Beirat als anerkannte Therapiemethode bestätigt.
Systemische Therapie: Seit 2008 ist die Systemische Therapie ebenfalls durch den Wissenschaftlichen Beitrat Psychotherapie als anerkannte Methode bestätigt.
Heilpraktikerin (Psychotherapie): Ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, meine Qualifikation wurde durch das Gesundheitsamt Niedersachsen gemäß dem Psychotherapiegesetz geprüft.
Hypnose in der Psychotherapie
Der Hauptunterschied zwischen einer Hypnosetherapie und anderen Therapieformen, liegt in der Anwendung spezieller Mentaltechniken, wie der hypnotischen Trance. Tiefste Entspannungszustände in Körper und Geist ermöglichen einen direkten Zugang zu den tiefen Bewusstseinsebenen des Klienten, was in anderen Therapieformen nicht der Fall ist.
Dank dieses direkten Zugangs können die Ursachen und Zusammenhänge, die für eine Störung verantwortlich sind, oft schnell aufgedeckt und anschließend verarbeitet werden. Dies führt zu tiefgreifenden und nachhaltigen Veränderungen. Eine rein kognitive Herangehensweise bringt bei emotionalen Themen oft nicht die gewünschte Veränderung. In meinen Sitzungen verbinde ich verhaltenstherapeutische Lösungsansätze mit systemischer Grundhaltung und Methoden, sowie Hypnotherapie. Diese Kombination ist besonders viel versprechend.
Selbst wenn andere Therapien wenig Erfolg gebracht haben oder Sie als „austherapiert“ angesehen wurden, ist Veränderung durchaus möglich.
Ursachenorientierte Hypnosetherapie in Hannover:
Die Wurzeln transformieren, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Eine ursachenorientierte Hypnosetherapie ist ein spezifischer Ansatz in der Hypnosetherapie, der darauf abzielt, die zugrunde liegenden Ursachen eines Problems oder einer Herausforderung zu identifizieren und zu behandeln. In dieser Art der Therapie wird davon ausgegangen, dass viele psychische oder emotionale Probleme ihre Wurzeln in vergangenen Erfahrungen, traumatischen Erlebnissen oder negativen Glaubenssätzen haben, die im Unterbewusstsein gespeichert sind.
Im Rahmen einer ursachenorientierten und professionellen Hypnosetherapie in Hannover arbeitet wir eng mit unseren Klienten zusammen, um diese tieferliegenden Ursachen aufzudecken und zu transformieren und um ihr Potential zu entfalten und zu nutzen. Durch den Zustand der Hypnose wird der Klient in einen entspannten und fokussierten Zustand versetzt, der den Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. In diesem Zustand können die Ursachen und Zusammenhänge zwischen vergangenen Erfahrungen und aktuellen Problemen erforscht werden.
Der Therapeut hilft dem Klienten dabei, negative Glaubenssätze oder emotionale Blockaden aufzulösen und positive Veränderungen im Denken, Verhalten und den emotionalen Reaktionen zu etablieren. Durch die Arbeit an den zugrunde liegenden Ursachen können langfristige und nachhaltige Veränderungen erreicht werden.
Die ursachenorientierte Hypnosetherapie in Hannover ist besonders effektiv bei der Behandlung von traumatischen Erfahrungen, Ängsten, Phobien, emotionalen Belastungen und anderen tief verwurzelten Problemen. Sie ermöglicht es dem Klienten, seine persönliche Geschichte zu verstehen, negative Muster zu durchbrechen und eine positive Entwicklung und Heilung zu erfahren. Erschließe die Kraft deines Unterbewusstseins, um positive Transformationen in deinem Leben zu bewirken!
Die Erfolgsbilanz der Hypnotherapie im Vergleich zu traditionellen Methoden
Hypnose – Statistiken und Fakten, die überzeugen
Medizinische Hypnose stellt eine der intensivsten, effektivsten, schnellsten und nachhaltigsten Methoden der modernen Psychotherapie dar. Jenseits aller Mythen und Vorurteile aus Film und Fernsehen ist Hypnose keineswegs Magie, sondern eine wissenschaftlich belegte und anerkannte Form der Kurzzeittherapie.
Bereits im Jahr 2007 wurde eine Vergleichsstudie von Alfred A. Barrios, PhD, im American Health Magazine veröffentlicht. Ziel dieser Studie war es, die Genesungsrate verschiedener Psychotherapieformen und die dafür benötigte Anzahl von Sitzungen miteinander zu vergleichen (Quelle: American Health Magazine; Barrios, Alfred A. „Hypnotherapy: A Reappraisal,“ Psychotherapy: Theory, Research and Practice).
Diese Studie unterstreicht die Wirksamkeit der Hypnotherapie und zeigt, dass sie in kurzer Zeit positive Ergebnisse erzielen kann. Sie belegt die nachhaltigen Effekte dieser Therapieform und ihre Anerkennung als etablierte Methode in der psychotherapeutischen Praxis. Hypnose ist eine kraftvolle und valide Option, um Veränderungen und Heilung auf schnelle und effektive Weise zu fördern.
38 %
Verbesserung nach ca. 600 Psychoanalyse-Sitzungen
72 %
Verbesserung durch klassische Verhaltenstherapie nach ca. 22 Sitzungen
93 %
Verbesserung durch therapeutische Hypnose nach nur 6 Sitzungen!
Praxisbeispiele
Damit Sie sich meine Arbeit besser vorstellen können, habe ich hier einige Therapie Beispiele aus meinem Alltag für Sie zusammen gestellt und so anonymisiert, dass keine Rückschlüsse auf lebende Personen möglich sind.
Frau, 23 Jahre, Flugangst
Die junge Frau möchte in den Urlaub fliegen, hat aber bereits bei dem Gedanken daran panische Angst, begleitet von starken vegetativen Symptomen. Unwohlsein beim Fliegen hatte sie schon immer, jedoch gab es vor 1,5 Jahren eine sehr belastende Situation. Während des Anfluges musste sie auf die Toilette, was ihr jedoch in der Anflugphase untersagt wurde. Seither ist Fliegen unmöglich geworden.
In der Hypnose finden wir eine Auslösesituation im Alter von 7 Jahren. Der Vater erlaubte dem Mädchen, alleine im Auto durch eine Waschanlage zu fahren. Die Angst, die während der Fahrt hochkam war sehr groß, kombiniert mit dem Gefühl eingesperrt zu sein. Die Hypnose machte es möglich diese traumatische Begebenheit aufzulösen.
Die Frau berichtet vor ihrem Flug zwar aufgeregt, aber nicht in Panik geraten zu sein. Mit Hilfe von Selbsthypnose gelang es ihr, sich zu entspannen.
Dauer: 2 Sitzungen
Frau, 47 Jahre, Allergie
Als die Frau zu mir kommt, berichtet sie von starken allergischen Reaktionen. Auslöser sind Birke, Erle, Hasel. Sie nimmt Medikamente und hatte bereits eine Desensibilisierung. Die Symptome sind am stärksten, bei starker emotionaler Erregung oder im Streit.
Es wird als erstes ein Wohlfühlort installiert, in dem es keine schädlichen Allergene gibt und sie frei ist von sämtlichen Symptomen. In der Regression finden wir eine Streitsituation mit ihrem Mann. Alles zieht sich zusammen, Muskeln, der Körper und im Hals ziehen sich wie zwei Sehnenstränge zusammen. Wir gehen in die Entspannung und Heilung.
Es gibt noch eine frühere Situation, dort ist es dunkel. Als kleines Kind sieht sie sich in der Küche und sieht von dort aus ins Schlafzimmer. Ein dunkler Mann sitzt mit dem Rücken zu ihr. Es ist der Vater, der vor vielen Jahren plötzlich und unerwartet verstorben ist.
Unbearbeitete Trauer kommt hoch und auch der Gedanke sich nicht verabschiedet zu haben. In der Hypnose gehen in die Aufarbeitung der Gefühle.
Später wurde berichtet, dass es bereits nach der einen Sitzung zum Durchbruch kam und die Symptome seither verschwunden sind.
Dauer: 1 Sitzung
Mann, 45 Jahre, Beziehungsprobleme
Ein Mann ist bereits seit 3 Jahren in einer, bis vor einigen Monaten guten Beziehung. Seit einiger Zeit gibt es Schwierigkeiten, er bemerkt, dass er innere Wiederstände gegen seine Frau entwickelt. Er berichtet ebenso, dass diese ablehnenden Gefühle ab und an bei anderen Frauen auftauchen. Seine Elternbeziehung war für ihn negativ geprägt. Er möchte seine innerlichen Wiederstände abbauen.
In der Therapie wird deutlich, dass er unter seinen Möglichkeiten lebt. Seit der Geburt des gemeinsamen Kindes, lebt seine Frau die Rolle als fürsorgliche Mutter. Der Klienten hat seine Mutter oft als grenzüberschreitend und übergriffig empfunden. Mit der Geburt des Kindes, haben sich die Rollen verändert und das Muttersein der Frau, hat starke innerliche Konflikte bei ihm ausgelöst. Die Aufdeckung der Zusammenhänge brauchte bereits Entspannung in das System. Es wurde weiter mit Hypnose gearbeitet.
Durch die Ablösung innerer Spannungen konnte der Klient wieder offener auf seine Frau zugehen. Die Kommunikation des Paares verbesserte sich.
Dauer: 4 Sitzungen
Mädchen, 9 Jahre, Prüfungsangst
Die Schülerin lernt gut für die Schule und Arbeiten, was von den Nachhilfelehrern bestätigt wird. Sie hat starke Schlafstörungen in den Nächten vor den Klausuren, Angst vor Misserfolg und traut sich allgemein nicht viel zu. Während der Arbeit ist „ihr Kopf wie leer“. Ihre Hobbys sind reiten und schwimmen.
In der Hypnose kommen wir in eine Situation aus der ersten Klasse. Die damalige Lehrerin führt sie vor den anderen Schülern vor. Dieses traumatische Erleben wirkt noch immer im Unterbewusstsein des Mädchens. Mit Hypnose und MET Klopftherapie wird diese Situation aufgelöst und durch die anschließende positive Bestärkung fühlt sich zukünftig sicherer.
Vor Klassenarbeiten kann das Mädchen nun besser schlafen und erste Erfolge durch bessere Schulleistungen werden sichtbar.
Dauer: 3 Sitzungen
Mann, 23 Jahre, Ernährung
Der junge Mann ist Student und aktiver Sportler. Für ihn zählt zu einer gesunden Lebensweise nicht nur körperliche Fitness, sondern auch eine gesunde Ernährung mit möglichst vielen frischen und gesunden Lebensmitteln.
Jedoch bekommt er allein schon beim Anblick von Salat Würgereize, die Knackgeräusche beim Essen findet er grausam und die Konsistenz von Obst und Gemüse unerträglich. Sein Magen verkrampft sich, sein ganzes System rebelliert.
In der Regression kommen wir in eine Situation im Alter von 6 Jahren. Die Familie ist im Urlaub und dir Klient ist Magenkrank. Er soll eine Banane mit einer Kohletablette darin zu sich nehmen. Da er das nicht will, wird Druck auf ihn ausgeübt. In dieser Situation hat er entschieden „ Ich mag kein Obst und Gemüse“. Diesen Satz gilt es nun aufzulösen und in einen positiven umzuwandeln. In der Vorstellung gelingt es ihm bereits, Gesundes zu sich zu nehmen und ein positives und bestärkendes Bild der Zukunft wirkt motivierend.
Bewusst war ihm diese Urlaubssituation nicht, jedoch wurde sie später von der Mutter bestätigt. Bereits am Abend nach der Sitzung, bestellte er sich einen großen Salat, der ihm köstlich schmeckte.
Dauer: 2 Stunden
Frau, 57 Jahre, Mobbing
Eine Frau kommt in meine Praxis, da sie durch Mobbing ihren Arbeitsplatz verloren hat. Nun möchte sie den Disput vor Gericht beendigen und eine Abfindung durchsetzen, ohne ihr Gesicht zu verlieren.
Die starken und immer wiederkehrenden Gefühle wie Ängste, Scham und das Gefühl des Versagens werden genauer betrachtet und sehr vieles konnte abgelöst werden. Im Weiteren wurde die Situation im Gerichtssaal genauer beleuchtet und mit Hilfe von inneren Bildern angstfrei umgestaltet. Befürchtungen wurden abgelöst und ihr Wunsch/Zielvision immer wieder gestärkt.
Es wird berichtet, dass Sie vor der Verhandlung gut schlafen konnte und sich sogar etwas die Verhandlung freute. Sie konnte das Gewünschte durchsetzen und mit dem Geschehen gut abschließen. Durch die Ablösung öffneten sich neue Türen für die Zukunft für sie.
Dauer: 5 Sitzungen